É normal que os casais façam sexo 1-2 vezes por semana, e também é normal que os casais mais velhos façam sexo uma vez por semana ou uma vez de quinze em quinze dias. O número de vezes que se faz sexo está também relacionado com a condição física do casal. Se tiver estado ocupado no trabalho recentemente, pode reduzir o número de vezes que se faz sexo. Se estiver mentalmente e fisicamente em forma, pode aumentar o número de vezes que tem relações sexuais. Não é recomendado fazer sexo mais de 3 vezes por semana. Se fizer sexo mais de 3 vezes por semana, os homens são mais susceptíveis de sofrer de tensão física e as mulheres são mais susceptíveis de sofrer de laxismo vaginal, resultando numa qualidade de sexo inferior. Não há tempo fixo para ter sexo e não há necessidade de controlo deliberado. Pode organizar o sexo de acordo com as necessidades fisiológicas de ambos os parceiros, o que não só melhorará a qualidade da sua vida sexual, mas também não afectará a sua saúde.