A principal razão para o aumento dos seios durante a menstruação é que o nível de estrogénio e progesterona no corpo muda durante a menstruação, e estas hormonas actuam no tecido mamário das mulheres, acelerando a circulação sanguínea na área dos seios e facilitando a chegada de vários nutrientes à área dos seios, o que favorece o desenvolvimento do tecido mamário. 1. Os alimentos ricos em colagénio são considerados como tendo um melhor efeito no aumento dos seios. 2. Os alimentos que contêm flavonóides vegetais também são considerados bons para o aumento dos seios, como a Pueraria Mirifica, a papaia, os produtos de soja, a geleia real, etc. Mas, na realidade, o tamanho do peito é influenciado principalmente por factores genéticos e pelo desenvolvimento pubertário. Para as mulheres que já atingiram a idade adulta, mesmo que estes métodos sejam tomados durante a menstruação, não produzirão resultados significativos no aumento dos seios.