Rostos de ecrã, estômagos de vidro, vértebras de computador, olhos de horas extraordinárias, mãos de rato, dedos de texto, ancas de sofá, rins de urina, ouvidos de MP3, coração enfurecido da estrada …… longo prazo “diálogo humano-computador”, os vários órgãos do corpo têm mudanças subtis. Atrás de cada secretária, há todo o tipo de frascos de medicamentos “à espreita”: vitaminas, comprimidos para o estômago, comprimidos de Wassup, e até medicamentos para a depressão, insónia e outras doenças mentais. Perante as “doenças urbanas” que nos assaltam, como é que lidamos com elas? Cuidado com as “caras de ecrã” quando se sentar em frente de um computador durante muito tempo. O desenho animado mostra um “humano” segurando um rato na sua mão e de frente para o computador, com a cabeça oval como um ovo de pato, olhos ligeiramente abertos e sem foco, e outras características faciais escondidas, com a sua mão a apoiar o seu rosto e sem expressão. Esta imagem é uma típica “cara de ecrã”. ”Não me vou tornar nesta ‘cara de ecrã’, pois não?” Wang Xiao (um pseudónimo), uma mulher de colarinho branco a trabalhar numa grande empresa estatal, viu o desenho animado e imediatamente “tomou o lugar certo”. Wang Xiao disse que costumava conhecer os seus amigos e conversar com eles, mas agora pode abrir o seu computador e basicamente conhecer todos os grandes eventos, e tem cada vez menos interacção na vida real. “Mesmo no escritório, as pessoas raramente falam cara a cara, usam QQ ou software de escritório para trocar quaisquer notícias”. O meu antigo eu, que costumava sempre tagarelar, já não está activo. “Apercebo-me agora que sou muitas vezes sem expressão e uma vez quando vi alguém que conhecia, pensei que não conseguia sequer sorrir. Uma vez interagido, todos nós sentimos o mesmo”. Para os trabalhadores urbanos modernos de colarinho branco, o tempo gasto com computadores e telemóveis é muitas vezes mais longo do que o tempo gasto com a família e amigos, e estes estão a tornar-se cada vez mais dependentes da tecnologia electrónica. A “interacção homem-computador” está gradualmente a comer no território da “interacção interpessoal”, e a nova “doença profissional electrónica” provocada por computadores e telemóveis está a atormentar os trabalhadores de colarinho branco. “Microbloggers, compradores em linha e jogadores mudaram as suas vidas para a Internet. Durante as horas de trabalho, eles comunicam com os clientes, na sua maioria online, e entre o trabalho, actualizam Weibo e abrem a Qzone vezes sem conta; no caminho de regresso do trabalho, os smartphones, i-pads e PSP “tomaram conta”, e quando se olha à volta, todos os jovens trabalhadores de colarinho branco no autocarro estão sem expressão, a olhar para o “parceiro íntimo” nas suas mãos. “Compras? Há Vancl e Taobao na Internet, para que possa fazer compras em todo o mundo sem sair de casa. As pessoas desenvolveram gradualmente uma expressão de indiferença “cara de ecrã”, e para as pessoas que já estão afastadas, podem mesmo ter perturbações de personalidade e anomalias de personalidade. Os peritos interpretaram que a rede de pessoas deveria ser comprimida “tempo electrónico” da Universidade de Wuhan O Centro de Saúde Mental do Hospital Popular da Universidade de Wuhan Chen Zhenhua disse, “o rosto do ecrã” aparece, é o computador como uma ferramenta para a mudança do estilo de vida humano, mas pode ser corrigido. Psicologicamente falando, as pessoas podem obter uma enorme quantidade de informação do computador, mas esta informação, que ocupa muito tempo das pessoas modernas, muitas vezes carece de profundidade e amplitude, fazendo com que o pensamento das pessoas tenda a ser unívoco e simplista. Os jovens trabalhadores de colarinho branco passam muito tempo no mundo virtual, mas carecem de comunicação interpessoal na vida real. A longo prazo, isto pode facilmente levar a estereotipar o seu comportamento e emoções, o que pode ter um impacto negativo na psicologia e comportamento de uma pessoa. No entanto, tanto quanto podemos ver, este sintoma ainda não é considerado uma doença e pode normalmente ser recuperado com ajustes apropriados. Fisiologicamente falando, a exposição prolongada a ecrãs de computador pode facilmente induzir epilepsia electro-óptica, e o uso prolongado dos olhos pode também facilmente desencadear olhos secos, e pele seca e manchada. O Professor Chen lembrou ao público que deve prestar atenção à combinação de trabalho e descanso quando navega na Internet. Olhe para o espelho com mais frequência para detectar alterações nas suas expressões faciais e ajustá-las a tempo. Pode fazer alguns exercícios de expressão no seu tempo livre. Tal como exagerar ao máximo para fazer uma, o, e, i, u boca, a alegria, raiva, preocupação, pensamento, tristeza, medo, choque e outras expressões tão realistas quanto possível para fazer de novo. Fazer uma pausa de 10 minutos a partir da Internet durante uma hora para desviar o olhar e fazer exercícios oftalmológicos. Depois de terminar de navegar na Internet, limpe a sua pele, lave qualquer pó e sujidade atraídos pela electricidade estática, e aplique um produto de cuidado suave da pele. Não fique demasiado viciado em produtos electrónicos. Se não for necessário, tente deixar o computador ligado quando chegar a casa e converse mais com a família e amigos.