A obstipação está relacionada com doenças endócrinas, algumas das quais podem causar obstipação, mas os pacientes mais constipados têm uma forte relação com os seus hábitos alimentares e de vida. A obstipação é uma condição clínica, não apenas uma doença, e é comum nos idosos. Recomenda-se que os pacientes com obstipação comam mais vegetais, fruta e outros alimentos com fibras grosseiras para aumentar o conteúdo de fibras nos intestinos, e esfregar o estômago para estimular os movimentos intestinais e facilitar os movimentos intestinais. Recomenda-se também o aumento do exercício físico, tal como jogging e caminhada rápida, o que pode ajudar a estimular o peristaltismo intestinal e a prevenir a obstipação.