Os seguintes métodos podem ser utilizados para reduzir rapidamente o inchaço e a dor nos pés torcidos: 1. elevar o membro afectado acima do coração, tanto quanto possível, o que é mais propício para promover o retorno venoso e facilitar a redução do inchaço. 2. aplicar compressas quentes localmente 48 horas após a lesão, ou utilizar externamente ervas que activam a circulação sanguínea e resolvem a estase sanguínea, e fumigá-las depois de as ferver. 3. aplicar pomadas tópicas que activam a circulação sanguínea e resolvem a estase sanguínea, tais como pomada que activa a circulação sanguínea e alivia a dor, e tomar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides por via oral. O inchaço e a dor do doente podem ser eficazmente melhorados com a utilização de cápsulas de ibuprofeno e de comprimidos para aumentar a estase sanguínea. 4. A maioria dos doentes pode ser tratada com os métodos de tratamento abrangentes acima referidos para reduzir rapidamente o inchaço e a dor.