Quando o dorso do pé sofre uma entorse, é efectuado um tratamento activo para cooperar e a recuperação total demora cerca de 2-3 semanas. O tratamento requer o seguinte: a. O diagnóstico de uma entorse do tendão deve ser feito com base nos sinais e sintomas clínicos do doente e numa radiografia simples local para excluir a possibilidade de fractura. Se houver uma fractura, o plano de tratamento é diferente do de uma simples entorse do tendão. Em segundo lugar, o repouso deve ser a base do tratamento, evitando ao máximo andar com o peso no chão e minimizando a irritação local. As compressas frias devem ser aplicadas logo após a lesão e as compressas quentes devem ser aplicadas localmente 48 horas após a lesão, devendo o membro afectado ser elevado precocemente. Pode aplicar activamente uma pomada tópica para activar a circulação sanguínea e eliminar a estase sanguínea, e a recuperação será lenta.