A osteoartrite da articulação do joelho é o que normalmente chamamos “osteófitos” ou “esporas ósseas longas”. Entende-se que esta doença crónica da articulação se deve principalmente a danos ou degeneração da superfície da cartilagem da articulação, o que induz osteófitos e leva à dor e inflexibilidade das articulações. Em particular, a popularidade da aptidão física nos últimos anos, muitas pessoas exercitam demasiado e não cientificamente, de modo que o joelho está sobrecarregado, como causar ligamentos, entorses de cartilagem não prestam atenção, a longo prazo, a estabilidade do joelho ficará muito enfraquecida, as pessoas mais velhas são propensas à artrite. 1, os sintomas da osteoartrite do desempenho do joelho para o início lento, muitas vezes com um histórico de tensão; a dor no joelho ao mover-se, caracterizada pela dor é inicialmente episódica, depois persistente, agravada após o esforço, a dor é óbvia ao subir e descer as escadas; a actividade do joelho é limitada, especialmente ao correr, saltar, ajoelhar-se e agachar-se, ou mesmo coxear, a actividade articular pode ter um som de fricção de estalar, alguns pacientes podem aparecer inchaço articular, atrofia quadricipital; à volta da articulação do joelho Há dor de pressão à volta da articulação do joelho e dor na articulação ao mover a patela. Os pacientes individuais podem ter inversão ou valgo do joelho; se houver um corpo livre na articulação, o fenómeno do encravamento pode aparecer subitamente ao caminhar, mas pode desaparecer após uma pequena actividade. 2, pacientes com osteoartrose do joelho como fazer exercício ao subir e descer as escadas ou dores sedentárias no joelho, para minimizar o número de subir e descer as escadas, subindo. Quando se tem de subir e descer escadas, é preciso dominar certas competências. Ao subir, pisar a perna que não está a sofrer, seguida da perna que está a sofrer, evitando que a perna dolorosa suba primeiro; ao descer, o contrário é verdade, a perna dolorosa deve descer primeiro. Se a dor em ambas as pernas for grave, virar de lado para subir e descer as escadas para aliviar a dor. Quando estiver sentado, tente endireitar as pernas ou faça turnos para endireitar as pernas. As pessoas com osteoartrite do joelho podem escolher exercícios que sejam mais leves nas articulações, tais como nadar, caminhar e andar de bicicleta, conforme o caso. Além disso, tente não se ferir ou apanhar frio, tomar suplementos de cálcio com moderação, usar joelheiras em geral, usar sapatos de salto chato, e perder peso se for obeso. Uma vez que a dor e o inchaço tenham ocorrido, deve ir ao hospital para receber tratamento para aliviar os sintomas. 3, jogar “fechado” à membrana sinovial da cartilagem não é conducente a lembretes especiais, tente evitar jogar a um tratamento fechado, porque será sobre a cartilagem articular do joelho, efeito inibitório adverso da membrana sinovial, não conducente à osteoartrite; relativamente falando, o ácido de vidro de sódio é um medicamento de injecção seguro e eficaz, não só anti-inflamatório, alívio da dor, mas também protecção eficaz da cartilagem, lubrificação As articulações. A taxa de sucesso do tratamento cirúrgico é hoje em dia elevada. Em casos mais leves, a cirurgia artroscópica pode ser feita para enxaguar e limpar a articulação, aliviando a dor e diminuindo a taxa de degeneração. Nos casos mais avançados, em que a dor é grave e a articulação está deformada, é necessário submeter-se a uma substituição artificial do joelho para se chegar à raiz do problema.