Como massajar um pé partido

Após 24 a 48 horas, podem ser utilizadas massagens e compressas quentes ou medicação oral para aliviar a estase sanguínea. Massajar no sentido dos ponteiros do relógio durante 3 a 5 minutos e depois no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio durante 3 a 5 minutos para melhorar a circulação sanguínea local e promover a dissipação das nódoas negras. Além disso, eleve o membro afectado tanto quanto possível durante o repouso, pois isso ajudará o sangue venoso a fluir de volta e pode promover a dissipação do edema.