Os pacientes que estão demasiado cheios e querem digerir rapidamente, prestam atenção aos três aspectos seguintes: Primeiro, caminhar: exercício apropriado após as refeições pode promover peristaltismo intestinal e queimar energia no corpo, o que ajuda a digestão. Segundo, massajar o abdómen: massajar abdominal ao longo da circunferência do umbigo no sentido dos ponteiros do relógio para ajudar a acelerar o movimento peristáltico e o efeito de esvaziamento do estômago, o que pode aliviar a distensão abdominal. Terceiro, medicação: pode tomar alguns medicamentos que promovem a motilidade gástrica e ajudam a digestão, tais como Comprimidos Gástricos e Anti-comedores, Sete Comprimidos Preciosos, Comprimidos Lactobacillus, Comprimidos Multi-Enzimas, Comprimidos Domperidona, Citrato de Mosapride, Cloridrato de Itopride, Comprimidos Great Hawthorn, Hawthorn e Comprimidos de Estagnação, etc., todos eles podem promover a digestão. Além disso, na nossa vida diária, devemos evitar comer em excesso, comer pequenas refeições, mastigar lentamente, e comer oito minutos cheios para evitar indigestão e outros sintomas desconfortáveis causados por comer em demasia.