O que fazer se comer demasiado

Comer demais pode ser melhorado através de massagem e, se necessário, tomando estimulantes digestivos. Comer em demasia pode levar ao inchaço, que não só afecta a digestão dos alimentos, mas também induz perturbações gastrointestinais, o que não é bom para a saúde. Se comer demasiado, pode massajar o abdómen, principalmente à volta do estômago e do umbigo, no sentido dos ponteiros do relógio e com uma pressão suave. A massagem estimulará o peristaltismo intestinal e ajudará a esvaziar os alimentos o mais rapidamente possível. Algumas pessoas têm problemas digestivos e o efeito da massagem é limitado. Os medicamentos com efeito estimulante digestivo incluem a pílula guia Hovenia, a pílula Hawthorn e a pílula Baohe, que podem estimular o sistema digestivo a segregar os sucos digestivos e ajudar o estômago a esvaziar rapidamente os alimentos. Uma vez que são medicamentos chineses patenteados, não causam demasiados efeitos secundários ao organismo.