A entorse lombar é recomendada para descansar principalmente, quando a condição é estabilizada pode ser apropriado para realizar atividades.
A entorse lombar causará dor local, tensão muscular e outras condições, a curto prazo recomenda-se que o doente recupere principalmente, neste momento é necessário reduzir as actividades lombares, evitar exercício extenuante, esforço, de modo a não causar danos secundários na região lombar, agravar os sintomas de dor. Se a dor for forte, pode tomar ibuprofeno, diclofenac sódico e outros medicamentos para alívio.
Depois de estabilizada e melhorada a condição, os doentes são aconselhados a realizar actividades adequadas, como caminhar, andar a passo rápido, etc. Se não houver desconforto, a intensidade do exercício pode ser aumentada lentamente, como ioga, tai chi, etc., para ajudar o corpo a recuperar.
Se a entorse lombar do doente for mais grave, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para fazer o exame, como a TAC, para verificar se as vértebras lombares estão danificadas, e cooperar ativamente com o médico para levar a cabo o tratamento, os medicamentos devem ser utilizados sob a orientação do médico, a fim de evitar os efeitos adversos.