Porque é que os bebés precisam de suplementos de óleo de fígado de bacalhau?
Quando muitos pais levam os seus bebés ao hospital para exames médicos, ouvem frequentemente os médicos perguntar se os seus bebés tomaram óleo de fígado de bacalhau. O que é óleo de fígado de bacalhau? Porque precisamos de o complementar? Na realidade, os principais componentes do óleo de fígado de bacalhau são as vitaminas A e D.
As principais funções fisiológicas da vitamina A no corpo humano são constituir os fotorreceptores nas células visuais, manter a integridade das células epiteliais, promover o crescimento e desenvolvimento e manter a função reprodutiva, manter e promover a função imunológica e participar no metabolismo do ferro. A deficiência de vitamina A pode causar: cegueira nocturna, olhos secos, mesmo córneas turvas, amolecimento e úlceras; pele seca, com prurido, queratose dos folículos capilares; crescimento e desenvolvimento atrofiados; e baixa função imunitária que pode levar a várias infecções das vias respiratórias, digestivas e urinárias.
A principal função da vitamina D é promover a absorção de cálcio e fósforo pela membrana mucosa do intestino delgado e promover a reabsorção de cálcio e fósforo pelos túbulos renais. A deficiência de vitamina D causa metabolismo anormal do cálcio e do fósforo, resultando em raquitismo, que se caracteriza por fácil assustador, suor excessivo, irritabilidade e alterações esqueléticas, e deformidades nas vias ósseas, porque os sais de cálcio no corpo não se fixam adequadamente nas partes em crescimento dos ossos. Também afecta a função do sistema nervoso, sistema muscular, sistema hematopoiético e sistema imunitário. O objectivo da suplementação com óleo de fígado de bacalhau é prevenir e tratar a deficiência de vitamina A e a deficiência de vitamina D.
Como deve ser suplementado o óleo de fígado de bacalhau?
Que idade deve ter o meu bebé para o começar a tomar?
As vitaminas A e D são ambas vitaminas lipossolúveis. A vitamina A é principalmente encontrada no fígado de animais, especialmente no fígado de peixe, seguido dos lacticínios e dos ovos. A outra é encontrada sob a forma de carotenóides em alimentos como cenouras, tomates, feijões e vegetais de folhas verdes, onde os carotenóides do fígado são convertidos em vitamina A. A vitamina D é principalmente encontrada no fígado dos animais, especialmente peixes de mar. Além disso, o colesterol 7-de-hidrocolesterol na pele é convertido em vitamina D pela acção da luz ultravioleta, e o corpo toma vitamina D da exposição solar e dos alimentos.
A quantidade de vitamina A no leite humano é maior do que no leite de vaca, e se a mãe estiver bem nutrida e tiver uma dieta equilibrada, a maior parte da vitamina A no leite materno irá satisfazer as necessidades do bebé. A vitamina D é menos abundante tanto no leite materno como no leite de vaca, pelo que tanto os bebés alimentados com leite humano como com leite de vaca devem receber uma dose preventiva diária de vitamina D de 2-3 semanas após o nascimento durante 2 anos. Por conseguinte, para prevenir a deficiência de vitamina D, recomenda-se a suplementação para recém-nascidos a termo 15 dias após o nascimento e para bebés prematuros imediatamente após o nascimento.
2) Qual é a quantidade de óleo de fígado de bacalhau suplementar para bebés?
A quantidade de vitamina A é 1333IU/dia para bebés com menos de 4 anos e 2500IU/dia para bebés com mais de 4 anos, enquanto a quantidade de vitamina D é 400-800IU/dia. Após os 2 anos de idade, quando os bebés são mais activos no exterior e a sua dieta se está a diversificar gradualmente, podem tomar suplementos de acordo com as suas necessidades específicas.
3. notas:
(1) O óleo de fígado de bacalhau está disponível em diferentes formas de dosagem e contém diferentes doses de vitamina AD. Ao alimentar o seu bebé, verifique cuidadosamente as instruções para ver o uso e a dosagem. Isto pode causar intoxicação.
(2) Escolha óleo de fígado de bacalhau concentrado para o seu bebé em vez de óleo de fígado de bacalhau cremoso, óleo de fígado de bacalhau com sumo de laranja ou óleo de fígado de bacalhau para adultos.
(3) Não aumentar a quantidade de óleo de fígado de bacalhau à vontade. A suplementação com doses elevadas de vitamina A ou D deve ser realizada sob a orientação de um médico.
3. selecção científica do óleo de fígado de bacalhau
(a) A suplementação de óleo de fígado de bacalhau é necessária quando os seguintes factores estão presentes.
1. leite materno inadequado ou desmame de bebés sem adição atempada de alimentos ricos em vitaminas A e D, tais como gema de ovo, fígado animal e vegetais e fruta rica em caroteno;
2, sofrendo de diarreia crónica, doenças hepáticas e da vesícula biliar, etc., afectam a absorção das vitaminas A e D;
3. doenças crónicas de desperdício que aumentam o consumo de vitaminas A e D;
4.Lack da luz solar;
5. o crescimento excessivo aumenta a necessidade de vitaminas A e D. Em particular, crianças nascidas prematuras, gémeos e crianças com as deficiências de vitaminas A e D acima mencionadas requerem suplementação adicional de vitaminas A e D.
No entanto, o óleo de fígado de bacalhau não é a única fonte de vitamina A e D para crianças, uma vez que a exposição à luz solar e a adição atempada de alimentos complementares pode suplementar a vitamina AD.
(ii) Como evitar o envenenamento por óleo de fígado de bacalhau?
O envenenamento pode ocorrer se grandes doses forem consumidas num curto período de tempo, ou se a ingestão diária excessiva de vitaminas A e D for consumida durante um longo período de tempo. Os sintomas podem incluir perda de apetite, perda de peso, irritabilidade, transpiração excessiva, dor de cabeça, vómitos, sonolência, dores nas articulações, dores musculares, etc.
O envenenamento agudo pode ser causado por uma grande dose de óleo de fígado de bacalhau ou por uma grande dose de vitamina AD dada a uma criança num curto período de tempo, ou pela ingestão de uma grande quantidade de fígado de bacalhau. Os sintomas de envenenamento são principalmente aumento da pressão intracraniana, incluindo perda de apetite, agitação ou sonolência, vómitos, fontanela protuberante, aumento da circunferência da cabeça, e ossos rachados.
O envenenamento crónico é principalmente causado por pais que dão aos seus filhos overdoses a longo prazo e é mais comum. Nas fases iniciais, os principais sintomas são irritabilidade e perda de apetite, seguidos do aparecimento gradual de dor óssea, que é frequentemente variável e pode ser acompanhada por inchaço dos tecidos moles em torno do osso. Também pode haver sintomas de hipertensão craniana, como dor de cabeça, vómitos e fontanela completa. Além disso, outra característica importante da toxicidade crónica é a comichão, erupções cutâneas vermelhas e, na maioria dos casos, pele descascada, começando nas pregas nasolabiais e à volta da boca e espalhando-se gradualmente para todo o corpo, inicialmente em pequenos flocos escamosos e, mais tarde, em flocos.
Alguns bebés podem também desenvolver toxicidade de vitamina D, que se caracteriza por perda de apetite, náuseas e vómitos, bem como elevado teor de cálcio no sangue e função renal deficiente. Estas duas condições podem ser referidas colectivamente como “toxicidade do óleo de fígado de bacalhau” e devem ser descontinuadas assim que forem identificadas. Os sintomas de envenenamento desaparecem geralmente 1-2 semanas após a interrupção do medicamento. Para o envenenamento causado pela ingestão de grandes quantidades de fígado de bacalhau, é necessário o mesmo tratamento que para o envenenamento geral: vómitos, lavagem gástrica e diarreia para promover a eliminação do veneno e tratamento sintomático.
Deve ser dada especial ênfase aos pais que dão aos seus filhos óleo oral de fígado de bacalhau como prescrito pelo médico; os residentes das zonas costeiras não devem dar demasiado fígado de bacalhau aos seus filhos; e o tratamento da deficiência de vitamina AD deve ser efectuado sob a orientação de um médico.