Posicionamento lateral forçado: Os doentes com pleurisia tendem a deitar-se sobre o lado afetado, principalmente para aliviar a dor torácica, e os doentes com grandes derrames pleurais tendem a deitar-se sobre o lado afetado, principalmente para aliviar as dificuldades respiratórias. A pleurisia é uma inflamação da pleura causada por factores patogénicos (geralmente virais ou bacterianos) que irritam a pleura, também conhecida como “costocondrite”. Pode ser acompanhada por uma acumulação de líquido na cavidade pleural (pleurisia exsudativa) ou não haver acumulação de líquido (pleurisia seca). Quando a inflamação é controlada, a pleura pode voltar ao normal ou duas camadas de pleura podem aderir uma à outra. As principais manifestações clínicas são a dor no peito, a tosse, o aperto no peito, a falta de ar e até a dispneia. Então, quais são os métodos preventivos para a recumbência lateral forçada? A seguir está uma introdução aos métodos de prevenção da reclinação lateral forçada. 1 . Fique de pé e inspire, agache e expire: fique no chão, levante os dois braços para os lados enquanto inspira profundamente, depois cruze os dois braços em direção ao peito e agache o corpo enquanto expira profundamente. Duas vezes por dia, 20 a 30 braçadas de cada vez. Desta forma, ficar de pé e agachar-se pode aumentar a força do diafragma e permitir a absorção precoce de secreções inflamatórias da cavidade pleural. 2, peito supino: supino na cama, ambas as mãos ao lado do corpo, cabeça e pés não se movem, peito para cima, tanto quanto possível, para cima depois de alguns segundos para parar e depois cair, assim repetidamente, duas vezes por dia, 20-30 vezes cada vez. Isso fortalecerá o tórax e a região lombar e evitará aderências pleurais. 3 . Segure a cabeça e vire-se: fique em um local com ar fresco, segure a parte de trás da cabeça com as duas mãos e vire-se de pequeno a grande, 20 a 30 vezes de cada lado, isso pode fazer o peito se expandir e o movimento se fortalecer. 4, massajar o peito: sentado, de pé, deitado pode ser, tirar a roupa exterior, serão duas mãos esfregando um ao outro quente, com duas mãos massagear suavemente ambos os lados do peito e axilas, até o calor local, 2-3 vezes por dia, cada vez 5-10 minutos. Vestir a roupa a tempo depois da massagem para evitar apanhar constipações e outras doenças. 5, exercício de expansão do peito: ficar no chão, cabeça para cima, peito para cima, dois braços lado plano, tanto quanto possível vibração do braço para trás, e, em seguida, a recuperação, cada expansão 20-30 peito, duas vezes por dia.