A toranja pode ser utilizada em água ou ingerida diretamente para aliviar a obstipação.
A toranja é rica em vitaminas e minerais, como o ácido cítrico, o cálcio, o potássio e o sódio, que podem ajudar a digestão e a absorção e regular a função gastrointestinal. Além disso, a toranja é rica em fibras alimentares, que promovem o peristaltismo gastrointestinal e a absorção de água, ajudando a aliviar a obstipação durante a defecação.
A toranja diária pode ser usada para comer diretamente, mas devido ao sabor amargo da toranja, muitas pessoas não estão habituadas ao sabor do consumo direto, pode optar por usar água embebida em toranja para beber.
Se os sintomas da obstipação não forem aliviados, ou se forem acompanhados de outros sintomas, deve dirigir-se ao hospital atempadamente, para determinar a causa da doença e, em seguida, efetuar um tratamento específico.