As pernas frias e inchadas devem ser tratadas de acordo com diferentes causas, tais como factores fisiológicos, tensão muscular, hérnia de disco intervertebral lombar, trombose venosa dos membros inferiores e outras causas. 1. factores fisiológicos: por exemplo, sentir vento e frio ou estar sentado ou de pé durante muito tempo fará com que os músculos da barriga da perna fiquem frios e inchados, o que pode ser aliviado mantendo-se quente ou com actividades adequadas. 2. tensão muscular: neste caso, recomenda-se que o doente repouse durante 3-5 dias, evite exercícios extenuantes, pode ser realizada uma massagem local para relaxar os músculos locais, pode também ser realizada compressas quentes ou fisioterapia de ondas ultra-curtas para melhorar a circulação local, pode ser seguida da aplicação de creme de dietilamida de diclofenac, para aliviar a sensação de inchaço. 3. hérnia de disco intervertebral lombar: aplicar tração lombar, acupunctura, electrofisioterapia de impulsos de média frequência e também medicação nutricional oral para os nervos, como comprimidos dispersíveis de metilcobalamina, para tratamento conservador. Se o tratamento conservador for ineficaz, o disco intervertebral pode ser removido por cirurgia de foramenoscopia intervertebral. 4. trombose venosa dos membros inferiores: para estes doentes, pode seguir as instruções do médico para aplicar medicamentos anticoagulantes, como a injeção subcutânea de heparina sódica de baixo peso molecular, se a aplicação de medicamentos for ineficaz, então siga as instruções do médico para realizar uma cirurgia de intervenção para a trombose. A constipação e o inchaço das pernas e do estômago têm muitas razões. Se o doente não melhorar após o repouso, recomenda-se que se dirija a um hospital normal para tratamento posterior.