Para evitar o vómito na gravidez, podem ser tomadas as seguintes medidas: 1. comer refeições pequenas e frequentes, evitar jejum pela manhã, e comer alimentos leves, secos e com alto teor de proteínas. 2. tentar evitar o contacto com cheiros, alimentos e aditivos que possam facilmente induzir o vómito, não comer alimentos demasiado salgados, demasiado doces e gordurosos, e comer bolachas de refrigerante para reduzir o desconforto do vómito na gravidez. 3. beber água depois de uma hora depois de comer aperitivos secos, e não beber água imediatamente para evitar 4.Adequate a ingestão de vegetais e frutas pode repor electrólitos e oligoelementos no corpo e melhorar os sintomas de vómitos de gravidez. 5.Keep o ar interior fresco, abrir as janelas frequentemente para ventilação e ir a lugares com menos odor. 6.If vómitos de gravidez é óbvio, pode tomar pequenas doses de vitamina B6 para obter alívio.