A falta de energia durante a menstruação deve-se principalmente a alterações nos níveis hormonais do organismo.1 Devido a diferenças individuais, quando ocorre a menstruação, o estrogénio e a progesterona diminuem e algumas pessoas são relativamente sensíveis a esta diminuição dos níveis hormonais, pelo que apresentam falta de energia, fadiga e sonolência durante a menstruação. Em situações clínicas durante a menstruação, deve-se ter em atenção o repouso adequado e, se não houver diabetes, pode-se beber água quente com açúcar mascavado para repor a energia e aliviar esta sensação desconfortável. 2. Em situações clínicas em que o fluxo menstrual é particularmente intenso, pode levar a sintomas de anemia durante um curto período de tempo e também a uma falta geral de energia, pelo que se deve fazer uma distinção. Em termos clínicos, se o fluxo menstrual exceder 80 ml, o fluxo menstrual é excessivo e é necessário efectuar um exame clínico para compreender a causa do excesso e para administrar o tratamento adequado.