Como verificar os oligoelementos

Existem duas formas de detectar os oligoelementos: uma consiste em detectar os oligoelementos no cabelo e a outra consiste em detectar os oligoelementos no sangue. A maioria dos hospitais utiliza a análise sanguínea para a detecção de oligoelementos, que não requer jejum e não exige a colheita de sangue por via intravenosa, apenas a colheita de sangue na ponta do dedo. Os oligoelementos incluem normalmente o cálcio, o ferro, o zinco e o magnésio, e a deficiência de zinco pode afectar o desenvolvimento do paladar e do sistema nervoso da criança. Quando o cálcio é baixo, pode afectar a saúde dos ossos. A carência de ferro pode facilmente conduzir a uma anemia por carência de ferro e a uma síntese insuficiente de hemoglobina, pelo que é importante levar a sério, até certo ponto, a análise dos micronutrientes.