Nesta altura, o Yang Qi está a afundar-se e o corpo humano, tal como no Inverno, está gradualmente a entrar numa fase de esconderijo. O Yang Qi deve estar escondido e coeso, para não ser danificado pelo frio exterior. Por conseguinte, esta é a melhor altura para recolher a energia yang e cultivar a energia vital. Portanto, a chave para nutrir o corpo no Outono é cultivar a energia vital. O Livro do Coração da Pega regista a história milagrosa da moxibustão de Guan Yuan: havia um soldado chamado Wang Chao no exército de Liu Wu que se tornou ladrão na selva e recebeu a arte da imortalidade de um mestre —- moxibustão de Guan Yuan e, aos 90 anos, ainda tinha energia, era leve como uma andorinha e era capaz de controlar dez mulheres diariamente. O homem que foi preso e condenado à morte perguntou-lhe: “Tens alguma magia? Wang Chao disse: “Não, apenas moxabustão para Guan Yuan. Todos os anos, no verão e no outono, ele fazia moxabustão para Guan Yuan, e ele não tinha medo do frio e do calor, e ficava cheio de energia. Ele ficou chocado ao pensar que ainda não tinha atingido a idade de meio século, mas ele já era velho e tinha uma deficiência de rins e esperma, então ele estava envergonhado de si mesmo. Tu sabias disso, porque não me disseste antes? Não sabia que tinha essa necessidade, senhor. A melhor altura do ano para a moxibustão é a partir do início do Outono! A melhor altura do ano é a partir do início do Outono. É como montar uma fornalha e montar um tripé, para que o Yang possa florescer, nutrir os órgãos internos e proteger-se do vento e do frio. É por isso que é importante fazer moxabustão Guan Yuan no Outono e Qi Hai na Primavera, de modo a respeitar as mudanças das estações e a aproveitar a oportunidade para o Qi dos órgãos crescer e esconder-se. Quantos dias preciso para fazer a moxabustão Guan Yuan no Outono? A primeira coisa a fazer é ter uma boa ideia daquilo em que se está a meter, mas não é a única coisa que se pode fazer. A primeira é utilizar o ponto Guan Yuan na parte inferior do abdómen, 5 cm abaixo do umbigo (no quarto dedo da mão). 2. moxabustão: Para os principiantes, a moxabustão é aplicada com um bastão de moxa suspenso da pele a uma distância de 2-3 cm, dependendo do seu nível de tolerância. Geralmente 10-15 minutos de cada vez. Tratamento: pode ser efectuado uma vez por dia ou de dois em dois dias. Pode ser efectuado 5 a 20 vezes ou mais. O número específico de vezes que espero que os amigos de moxabustão seu próprio controle, pessoas e pessoas realmente diferentes! Lembrete: Não pare se estiver no meio de uma doença de inverno ou tratamento de verão de moxabustão de três volts, e não suspenda o tratamento em curso por causa da moxabustão de Guan Yuan para aqueles com doenças graves.