GERD é definido como o desconforto e/ou alterações histológicas causadas pelo refluxo do conteúdo gastroduodenal para o esófago, tipicamente com azia, refluxo e já desconforto retroesternal, o que muitas vezes afecta a qualidade de vida.
O tratamento não farmacológico é a base para a manutenção da doença do refluxo gastro-esofágico
1.Rational dieta
(1) Evitar comer em demasia, muito crítico, pequenas quantidades, muitas refeições e não demasiadas refeições, demasiado jantar, obviamente inadequado, não mais comida 3 horas antes da hora de deitar.
(2) Evitar alimentos que possam induzir refluxo: tais como os que têm uma vida nocturna elevada, controlar a quantidade de café, chocolate, alimentos picantes ou ácidos, e dietas com elevado teor de gordura. (b) Se os sintomas forem tabagismo grave e o álcool deve ser abster-se.
(3) Beber água moderadamente quente e fria fervida após as refeições e após o refluxo para reduzir os danos na mucosa gastroesofágica causados pelo refluxo.
2. postura física: posição deitada correcta
(1) Não é aconselhável deitar-se imediatamente após uma refeição, mas de preferência numa posição vertical ou semi-recostada.
(2) Elevar a cabeça da cama 18-25cm quando dorme, naturalmente estofar os ombros e pescoço para evitar cair sobre a almofada, levantar o todo da posição inclinada da parte inferior das costas, apenas estofar a almofada é ineficaz.
3.Reducing factores que tendem a levar a um aumento da pressão abdominal
(1) Controlo de peso adequado.
(2) Vestir-se vagarosamente e evitar cintos apertados e levantar pesos.
(3) Manter os movimentos intestinais abertos.
4. exercício aeróbico, formação orientada
Treino de biofeedback diafragmático: com o estômago vazio ou 2 horas após uma refeição, substituir a respiração do peito por respiração abdominal. Quando o nariz inspira, os músculos abdominais ficam tensos e o estômago fica duro durante 3-10 segundos, quando a boca expira os músculos abdominais e todo o corpo relaxa e o estômago deflaciona. Durante o treino, pode colocar as mãos sobre o abdómen e sentir a subida e a descida do abdómen. Treinar 1-2 vezes por dia durante 15-20 minutos de cada vez.
Acupressão chinesa: massagem Nei Guan e Foot San Li, alternando entre os dois lados, com intensidade moderada, durante 5-10 minutos.
Medicação convencional
Drogas inibidoras de ácido gástrico: o tratamento de escolha para GERD, durante pelo menos 6-8 semanas, clinicamente disponíveis são omeprazol/ lansoprazol/ pantoprazol/ rabeprazol/ esomeprazol, etc.
Estimulantes gastrintestinais: o novo itopride tem sido tradicionalmente domperidone, mosapride, etc.
Agentes protectores e antiácidos do mucosal: suspensão de alumínio-magnésio mais, bem como pastilhas mastigáveis de carbonato de alumínio-magnésio, bicarbonato de sódio, hidróxido de alumínio e Metzolim.