Os pacientes com telhas podem fazer exercício com moderação, com a orientação de não se exagerar e de não fazer exercício extenuante. Isto porque o exercício extenuante pode causar uma diminuição da função imunitária do corpo, causando desconforto e agravando os herpes zósteres. Outras sugestões de tratamento para doentes com herpes-zóster são as seguintes: 1. manter uma boa disposição e repouso, praticar uma boa higiene, não esfregar, esfregar ou escaldar excessivamente com água quente; 2. tomar medicamentos antivirais orais como o cloridrato de valaciclovir ou os comprimidos de cloridrato de famciclovir; 3. tomar cápsulas orais de metilcobalamina para nutrir os nervos; 4. tomar comprimidos de Advil oral, gabapentina e Lerica para aliviar a dor; 5. não ter contacto próximo com outros para evitar 5. nenhum contacto próximo com outros para evitar a infecção cruzada.