Encontramos frequentemente doentes que sofrem de dor muito depois de terem torcido as articulações. Alguns deles têm de usar muletas para andar, e se for um dia chuvoso, todo o joelho ou tornozelo é rígido e doloroso e até irradia para a parte inferior da perna, o que é muito doloroso. As entorses do joelho e tornozelo são as lesões desportivas mais comuns e podem causar danos ou ruptura de ligamentos em torno do joelho ou tornozelo, fractura e luxação, danos na cartilagem articular, e danos ou ruptura de tendões. O tratamento das entorses do joelho e tornozelo na fase aguda consiste principalmente em repouso, gelo, travagem e elevação do membro afectado. Se a articulação do joelho ou tornozelo for significativamente instável e os ligamentos em torno do joelho ou tornozelo (tanto o ligamento talofibular anterior como o ligamento calcanhar-fibular estão completamente rompidos) forem completamente rasgados, é necessária uma cirurgia se for excluída uma fractura. Isto é particularmente importante para pessoas que são fisicamente activas.