O treino de reabilitação após uma fratura do joelho deve ser realizado de acordo com as fases de reabilitação precoce, intermédia e tardia. O seu conteúdo principal é o treino da mobilidade da articulação do joelho e o treino da força muscular. 1. reabilitação precoce: os objectivos são o alívio anti-inflamatório e da dor, a remoção do edema, a prevenção da trombose venosa, a contratura muscular e outras complicações. (1) Fixar o local da fratura com gesso, suporte ou cirurgia e elevar o membro afetado. (2) Movimento ativo das articulações não fixas, movimento articular de amplitude total, movimento da bomba do tornozelo, etc. para manter a mobilidade de cada articulação e prevenir a contratura. (3) Terapia por factores físicos: podem ser utilizados raios infravermelhos, terapia por ondas ultra-curtas ou terapia magnética de baixa frequência. 2) Reabilitação intermédia e tardia: centra-se na melhoria do treino da mobilidade da articulação do joelho e no treino da força muscular para promover a recuperação da função motora dos membros. (1) Restauração da mobilidade articular: realizar exercícios na direção de cada eixo de movimento na ordem dos movimentos passivos, assistidos e activos, bem como afrouxamento articular, alongamento suave da contratura e tecido de adesão. Os movimentos devem ser suaves, delicados e rítmicos, de modo a não provocar dores evidentes. (2) Treino de força muscular O treino de resistência à flexão e extensão do joelho pode ser completado de acordo com o treino ativo e de resistência para melhorar a força muscular. (3) Treino de pé e de marcha, com assistência ou apoio de muletas. Realizar gradualmente exercícios graduados de suporte de peso, aumentar gradualmente o treino em pé dos membros inferiores, bem como o treino de equilíbrio dinâmico e estático, incluindo a posição de uma perna só. Recomenda-se que o doente procure aconselhamento médico e que o treino de reabilitação seja efectuado sob a orientação de um médico de reabilitação, para evitar atrasar a doença.