O mel pode ser consumido com os seguintes alimentos para os melhores resultados: 1, mel e limão ao mesmo tempo, pode ser utilizado para melhorar a obstipação, bem como a pele facial baça e sem brilho, e mesmo no aspecto de cloasma, aprofundamento das linhas do decreto e outros sintomas, tem um efeito de melhoria significativo. 2, mel e jujuba ao mesmo tempo, pode ser utilizado para alimentar o sangue, melhorar a deficiência de qi e sangue e levar à fraqueza, cansaço e fala preguiçosa, bem como a menstruação das mulheres e outros sintomas. O mel pode ser consumido com toranja para promover a excreção de toxinas e resíduos metabólicos no corpo, e também tem um efeito muito bom na perda de peso e redução de gordura. 4, o mel pode ser consumido com pêra branca ao mesmo tempo para alimentar o Yin e humedecer os pulmões, tosse e catarro, pois a deficiência de Yin no pulmão e a tosse e catarro causados pelo efeito é particularmente significativa.