O mel não tem essencialmente nenhum efeito sobre as doenças cardiovasculares. Algumas pessoas podem sentir que o mel é um alimento saudável que ajuda a melhorar enquanto uma pessoa tem doenças cardiovasculares. Contudo, actualmente, pode haver algumas substâncias no mel que podem ser benéficas, mas é basicamente impossível melhorar as doenças cardiovasculares no coração e cérebro. Além disso, o mel tem um elevado teor de açúcar e as pessoas com doenças cardiovasculares podem ter anomalias no açúcar no sangue e no metabolismo lipídico e o consumo de mel pode aumentar o açúcar no sangue e promover a condição dos pacientes diabéticos. Para as pessoas com doenças cardiovasculares que optam por cuidar de si próprias, a principal forma de melhorar a sua condição é melhorando claramente os maus hábitos de vida, não sendo sedentárias, insistindo em exercício regular quando as condições o permitem, uma dieta pobre em sal e pouca gordura, deixando de fumar, limitando o álcool e consumindo mais fruta e vegetais.