É bom para as mulheres grávidas comer meloa?

Há muitos benefícios em comer melão para mulheres grávidas. No entanto, se a paciente tiver diabetes gestacional, ou diabetes gestacional combinada, ou um controlo deficiente do açúcar no sangue, o consumo de melão não é recomendado. Devido ao elevado teor de açúcar no melão, o consumo de melão pode causar flutuações de açúcar no sangue, o que não é bom para o controlo do açúcar no sangue da mulher grávida. No entanto, as mulheres grávidas podem comer melão porque este contém muitas vitaminas e minerais, que são úteis para repor os nutrientes necessários às mulheres grávidas e aos seus fetos. O melão é um alimento frio e não é facilmente digerido, pelo que se recomenda que as grávidas o consumam com moderação e não em excesso. O consumo excessivo pode provocar náuseas, vómitos, diarreia e outros sintomas digestivos.