Os peidos noturnos com flatulência podem ser causados por uma alimentação excessiva à noite, indigestão, abrandamento do peristaltismo gastrointestinal, etc. 1) Comer demasiado: Se comer demasiados alimentos ou alimentos fáceis de produzir gases durante a noite, como a soja, as batatas, as cebolas, etc., pode provocar a produção de demasiados gases nos intestinos, o que leva a um aumento da quantidade de gases de escape e ao aparecimento de flatulência e de peidos noturnos. 2. indigestão: Quando você costuma comer muito gorduroso, picante e outros alimentos no jantar, ele vai aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal, levando a indigestão e a condição de flatulência e peido à noite. 3. o peristaltismo gastrointestinal é abrandado: quando o peristaltismo gastrointestinal é abrandado, será fácil fazer com que os alimentos permaneçam no intestino durante muito tempo, levando ao gás produzido pela fermentação bacteriana, e ao fenómeno de flatulência à noite e peido velho. Tente não comer antes de ir para a cama, e é necessário ter actividades adequadas após as refeições. Mastigar e engolir lentamente durante as refeições pode acelerar o esvaziamento do estômago e reduzir o fenómeno de inchaço e peidos noturnos.