Alimentos que se podem consumir durante os exames: 1. alimentos ricos em proteínas, como ovos, leite, carne magra, peixe e camarão, que podem melhorar a imunidade do organismo e evitar doenças infecciosas durante os exames. 2. alimentos ricos em energia, como arroz, painço, milho, aveia, pãezinhos cozidos a vapor, arroz, massa e panquecas, que podem fornecer ao organismo energia abundante Estes cereais fornecem ao organismo energia abundante, especialmente os hidratos de carbono que contêm, que fornecem matérias-primas muito importantes para o metabolismo energético do cérebro e tornam a reacção mais ágil durante os exames.