Como fazer exercício se tiver nódulos pulmonares

Os doentes com nódulos pulmonares têm de desenvolver um regime de exercício ligeiro e frequente, como a respiração com contração dos lábios, exercícios de respiração com balão e respiração abdominal. 1) A respiração por contração dos lábios aumenta o volume respiratório e relaxa os músculos de todo o corpo antes do exercício, o que reduz a ocorrência de privação de oxigénio. Este método também exercita os músculos internos da parede torácica, melhorando a vitalidade muscular, reduzindo o consumo de oxigénio, diminuindo o grau de tensão muscular e melhorando a função pulmonar do doente. 2) O exercício respiratório de sopro com balão pode aumentar a capacidade pulmonar e expelir o gás acumulado no peito, o que é útil para a recuperação da função pulmonar. Ter o cuidado de não fazer esforço, os pulmões não se adaptam para descansar um pouco antes do exercício, de modo a não prejudicar a função pulmonar. 3. a respiração abdominal pode alargar a amplitude de movimento, melhorar a ventilação pulmonar e melhorar a função cardiopulmonar. Recomenda-se que os pacientes adiram a um pequeno número de políticas de exercício, desconforto no processo de exercício a tempo de consultar um médico.