A rigidez e a dor nas costas pela manhã podem estar relacionadas com as seguintes razões: 1. esforço excessivo, há muitos pacientes que realizaram atividades intensas no primeiro dia, resultando em uma grande quantidade de deposição de ácido láctico dentro dos músculos, o que levará à rigidez e dor nas costas após o repouso. 2. cama muito macia, há muitos pacientes que estão acostumados a dormir em um colchão relativamente macio, e um colchão macio fará com que a coluna fique em uma curvatura anormal durante o sono. 3, má postura de sono, há muitos pacientes no sono, vai manter alguma postura de sono ruim, de modo que um determinado grupo muscular continuou a produzir espasmo, depois de acordar vai sentir esse sintoma. 4, doenças reumáticas, como espondilite anquilosante ou reumatismo, artrite reumatóide Os pacientes também podem ter sintomas semelhantes na manhã seguinte ao acordar.