1 . Condicionamento de vida (1) deite-se em uma cama de tábua dura, o quarto deve ser limpo o excesso de mercadorias, para garantir que o quarto seja espaçoso, sem detritos no chão, para facilitar a realização de exercícios funcionais com um andador. Pode cuidar de si depois de ter alta do hospital. O duche é permitido 3 dias após a remoção da ferida, mas deve ser tomado sentado num banco com apoio para os braços. Após o duche, a sociedade antissocial deve secar o chão antes de caminhar para evitar escorregar e torcer os tecidos moles do joelho. Normalmente, não se deve usar chinelos para evitar inconvenientes ao caminhar ou tropeçar, sendo preferível usar sapatos de sola grossa. Deve haver corrimões em ambos os lados da casa de banho para facilitar o levantar e o sentar. Ao acordar, à noite, deve acender a luz e, em seguida, deitar os olhos na cama. O melhor é colocar uma pequena mesa à cabeceira da cama, para facilitar o acesso a objectos úteis. As actividades recreativas podem ser realizadas de acordo com as preferências pessoais, como ler, jogar xadrez, ver televisão, mas o tempo sentado não pode ser demasiado longo, para se levantar frequentemente e realizar actividades ou descansar na cama durante algum tempo. Aumentar gradualmente o lado saudável do primeiro passo e, em seguida, usar o corrimão para manter o equilíbrio, de modo que o peso não vai cair sobre o membro afetado, não o chão com o oposto das escadas, o membro afetado primeiro passo para fora. (2) Se estiver sentado no escritório, pode ir trabalhar 8-12 semanas após a operação. Se tiver uma substituição do joelho de um lado (o lado esquerdo), pode conduzir um carro, apanhar um autocarro ou andar de bicicleta para trabalhar nesta altura, mas deve obter a autorização do médico para o fazer. Nada de trabalhos pesados relacionados com a sustentação de pesos. Nos próximos dias, evite exercícios extenuantes, como basquete, vôlei, caminhadas, corrida, você pode caminhar, nadar, jogar boliche, pode completar as tarefas domésticas, fazer compras. 2 . Cuidados especiais (1) Preste atenção à posição do membro afetado: na fase inicial após a substituição do joelho, quando deitado, o membro afetado deve ser elevado acima do nível do coração, e um travesseiro deve ser colocado sob o membro afetado para promover a circulação sanguínea e facilitar o inchaço. Manter a articulação numa posição direita quando se descansa na cama para evitar a deformação em flexão. Para evitar a rotação externa do inchaço, porque a posição de rotação externa da compressão da prótese do joelho lateral, fácil de causar compressão do nervo peroneal, resultando em lesão, especialmente a reação lenta idosos, preste atenção ao membro afetado sensorial, alterações motoras, como joanetes não pode ser para cima, os membros inferiores da fraqueza e dormência, devemos consultar o médico em tempo hábil,. Remover a causa da lesão, medicamentos disponíveis para promover a recuperação do nervo. Desde que o tratamento atempado pode ser completamente curado. (2) Prevenção de complicações: a substituição artificial do joelho é uma grande cirurgia reconstrutiva no corpo humano, que é propensa a muitas complicações locais e sistêmicas após a cirurgia, tais como; lesão do nervo peroneal comum; rigidez articular; infeção. 3 . Exercício funcional: A principal tarefa após a substituição do joelho é exercitar a função da articulação do joelho, retornar ao trabalho ou cuidar de si mesmo. Faça um bom trabalho de preparação antes do exercício, roupas para usar solto, é melhor usar pijamas e pijamas, usar sapatos de sola grossa, de modo a não escorregar, o sistema de patentes deve ser a primeira defecação idosa, micção e, em seguida, exercitar mais de 3 vezes, cada vez por 30-45 minutos. Não interromper. Dor local e inchaço durante o exercício, aliviar dentro de algumas horas, este é um fenómeno normal, como continuou para o 2º dia não alivia quando você pode ajustar o treinamento do método de alto prazer ou reduzir temporariamente o número de treinamento, para ser aliviado para continuar a treinar, mas não pode parar de treinar. O método de treino centra-se principalmente em actividades activas. (1) Actividades de rotação do tornozelo para cima e para baixo, esquerda e direita: 3 vezes por dia, 30-50 vezes de cada vez. (2) Contração estática do quadríceps: posição deitada, o membro afetado é totalmente endireitado, o membro oposto é flexionado, os músculos femorais do membro endireitado são contraídos e a patela é levemente movida para cima. Em seguida, contar 5, e depois relaxar os músculos femorais contraídos, ou seja, 1 vez. Repetir 30 vezes, 3 vezes por dia. (3) Exercício de elevação da perna reta): deite-se, o membro a ser praticado é totalmente endireitado, o lado oposto do joelho, levante lentamente o membro inferior endireitado cerca de 30 graus, neste momento o músculo quadríceps exerce a maior força, e depois conte 5, lentamente até a cama, ou seja, 1 vez, repita 30 vezes, 3 vezes ao dia treinamento. 4, revisão de revisão pós-operatória deve ser regular e adesão a longo prazo para que você possa realizar corretamente exercícios funcionais, retorno precoce à vida normal e trabalho, e ao mesmo tempo, a articulação artificial para observação atenta, a fim de manter a boa função da articulação artificial por um longo tempo, o cronograma, o projeto de revisão, consulte a seção desta seção da parte de artroplastia artificial do quadril.