Beber um copo de água quente de manhã e após dez minutos, preparar uma ou duas saquetas de sumo verde, que podem ser comidas ao pequeno-almoço, e beber outra saqueta antes de ir para a cama para regular eficazmente o tracto intestinal. Para pessoas com condições sub saudáveis, a quantidade deve ser reduzida de acordo com a gravidade da condição, combinada com a dieta diária, se houver controlo do consumo de água, um pacote pode ser bebido antes de cada uma das três refeições. O sumo verde de folha de cevada também é adequado para crianças e adolescentes com menos de 20 anos de idade, a dose diária não deve exceder um pacote; para as pessoas mais obesas, um pacote antes das refeições iniciais e um pacote meia hora antes do jantar, com controlo adequado da dieta e aumento do exercício físico; para as pessoas com dieta e regras de vida irregulares, as pessoas devem beber um pacote antes das refeições para ocasiões sociais de consumo. O sumo de folha de cevada é uma bebida nutricional, se consumido da forma correcta, alcançará o dobro do resultado com metade do esforço, e o efeito é ainda melhor quando consumido com o estômago vazio antes das refeições.