O Verão é uma estação alta para as doenças gastrointestinais, e a medicina chinesa diz frequentemente: “Para estar livre de doenças, os intestinos devem estar livres de lodo; para viver uma vida longa, os intestinos devem estar sempre limpos”. O tracto gastrointestinal é o maior ambiente microecológico do corpo, e a sua normalidade ou disfunção tem um impacto significativo na saúde humana e longevidade. O tracto gastrointestinal é o “segundo cérebro” do corpo humano. O tracto gastrointestinal não é simplesmente um tubo composto por músculos e membranas mucosas, mas todo um funcionamento sob o controlo de um sistema nervoso complexo. Por um lado, o tracto gastrointestinal é inervado pelo sistema nervoso autonómico talâmico; por outro lado, o próprio tracto gastrointestinal tem um sistema nervoso autónomo, nomeadamente o plexo interintestinal e o plexo submucoso, e o número total de neurónios é semelhante ao da medula espinal. Estudos recentes descobriram que muitas das hormonas peptídeas presentes no tracto gastrointestinal estão também presentes no cérebro como material genético para mensagens neurais, daí o nome peptídeo intestinal cerebral, o que também sugere que pode haver uma ligação intrínseca entre o sistema nervoso e o sistema gastrointestinal. É por isso que se diz que o tracto gastrointestinal é o “segundo cérebro” do corpo humano. O mau humor também pode deixar o estômago e os intestinos “zangados” Acredito que todos temos uma experiência de vida assim: quando o trabalho não é suave, nervoso, depois de uma discussão com os colegas vivem em família, ou quando há uma emergência grave, muitas vezes chá e comida, sem apetite; zangados depois da dor abdominal superior, inchaço, aperto no peito e gases e outros sintomas; na nossa vida diária, também ouvimos frequentemente Na nossa vida quotidiana, também ouvimos frequentemente palavras como “Estou cheio de gás”. Todos estes indicam que os factores mentais estão relacionados com actividades gastrointestinais. A medicina tradicional chinesa também acredita que as mudanças nas emoções humanas podem ser divididas em sete emoções tais como felicidade, raiva, tristeza, pensamento, dor, medo e medo, e que as mudanças nas sete emoções estão intimamente relacionadas com as actividades funcionais dos órgãos internos. As reacções emocionais são demasiado fortes e persistentes, dificultando a mente e a vontade de resistir, e quando excedem a gama de adaptação fisiológica, irão afectar o fluxo de qi e sangue e a função dos órgãos internos, levando a um desequilíbrio de yin e yang e doenças. As sete emoções do pensamento estão intimamente relacionadas com o tracto gastrointestinal, o pensamento é a vontade do baço, o pensamento excessivo, preocupando e ferindo o baço, clinicamente podemos ver sintomas tais como aperto no peito e distensão abdominal, estagnação alimentar, não pensar em comer, etc. Tudo isto ilustra a relação entre factores mentais e distúrbios gastrointestinais, a nossa felicidade e raiva afectarão a felicidade e raiva do tracto gastrointestinal, por isso devemos regular as nossas emoções de forma atempada para evitar tornar o tracto gastrointestinal “zangado “A relação entre factores mentais e perturbações gastrointestinais 6 sintomas para alertar para doenças intestinais A incidência de doenças intestinais tem vindo a aumentar de ano para ano, mas muitas pessoas não pensam no assunto e não prestam atenção às doenças intestinais. Outra razão importante é a natureza insidiosa das doenças intestinais. A maioria das doenças intestinais não tem sintomas óbvios no início, e quando a doença é detectada, já está frequentemente muito doente. Quando experimentamos os seguintes sintomas, é um sinal de que existe um problema com os intestinos 1. falta de apetite. Isto pode ser devido a uma deficiência na digestão e absorção ou movimento anormal dos intestinos. Contudo, há muitas causas de perda de apetite, que podem ser causadas por factores mentais, reacções a medicamentos ou outras doenças de órgãos, para além de perturbações gastrointestinais. 2. náuseas e vómitos. Este sintoma está frequentemente presente em casos de obstrução intestinal alta ou motilidade intestinal anormal. 3.Abdominal dor. Pode ocorrer dor abdominal aguda com inflamação intestinal, obstrução intestinal, perfuração intestinal e isquemia das colaterais intestinais. Os tumores intestinais ou lesões inflamatórias crónicas têm frequentemente dores abdominais persistentes. 4. diarreia. A diarreia aguda está principalmente relacionada com infecção bacteriana intestinal, toxinas bacterianas ou outras substâncias nocivas perda de mucosa intestinal. A diarreia crónica está sobretudo associada a várias causas de disfunção de absorção, hipermobilidade intestinal e outras doenças. A diarreia crónica devida a doença do intestino delgado é frequentemente acompanhada de má absorção, enquanto que a diarreia devida a doença do cólon é sobretudo observada em inflamação crónica ou hipermobilidade do cólon. 5. prisão de ventre. Motilidade intestinal enfraquecida, tónus muscular reduzido da parede intestinal, estreitamento da luz intestinal devido a inflamação ou tumores no cólon e recto podem causar obstipação. A obstipação também pode ser causada por medicamentos, mudanças nos padrões de vida, uma dieta demasiado pequena e refinada, e muito pouca fibra nos alimentos. Portanto, a obstipação nem sempre é devida a doenças orgânicas do tracto intestinal. 6. hemorragia gastrointestinal. De acordo com o local de hemorragia pode ser dividido em hemorragia gastrointestinal superior e hemorragia gastrointestinal inferior. Manifesta-se por vómitos de sangue ou fezes negras de longa duração. Se o sangue vomitado for vermelho escuro ou preto, é devido ao ferro contido na hemoglobina ser transformado em sulfureto de ferro pela acção das bactérias intestinais. A gastroenterite aguda é uma doença de Verão A gastroenterite aguda é uma alteração inflamatória aguda na membrana mucosa do tracto gastrointestinal causada pela ingestão de alimentos contendo bactérias patogénicas e as suas toxinas, ou uma dieta inadequada, tal como um excesso de alimentos irritantes que não é fácil de rir. Na China, a incidência é maior no Verão e no Outono, sem diferenças de género, e o período de incubação é geralmente de 12-36 horas. Os sintomas de gastroenterite aguda são principalmente náuseas, vómitos, dor abdominal, diarreia, febre, etc. Os casos graves podem levar à desidratação, perturbação electrolítica, choque, etc. Os doentes aparecem na sua maioria com náuseas e vómitos em primeiro lugar, seguidos de diarreia, variando de 3-5 vezes por dia a vários dias, com fezes aquosas, amarelas escuras ou esverdeadas, com mau cheiro que podem ser acompanhadas de cólicas abdominais, febre, e dores no corpo. O primeiro passo para prevenir a gastroenterite aguda é começar com a higiene alimentar, comer menos alimentos frios das barracas à beira da estrada e churrasco, comer panelas quentes e ferver bem os alimentos durante algum tempo, não comer e beber frutas e bebidas congeladas, tentar comer a tempo e não comer em excesso. Além disso, deve sempre desinfectar artigos domésticos, tais como talheres, toalhas e roupas, mas também sanitas e interruptores de torneira.