A transpiração de verão pode libertar uma certa quantidade de humidade, mas o seu papel não é muito grande, a humidade é principalmente provocada pela medicina chinesa e pelas mudanças de estilo de vida.
Na medicina tradicional chinesa, a humidade é a humidade, geralmente retida nos músculos do corpo humano, órgãos e assim por diante, através de desportos, transpiração e outras formas de transpiração é apenas descarregada do fluido do corpo, mas não descarregada da humidade.
Para a eliminação da humidade ou deve ser através da terapia de medicamentos, tais como ginseng Baijusan, cápsula de limpeza de humidade. Na vida quotidiana, deve evitar-se a ingestão de alimentos condimentados e estimulantes, frios e gordurosos, e comer frutas e legumes frescos mais leves e fáceis de digerir.
No verão, recomenda-se que se dirija a um hospital regular para encontrar um especialista para diagnóstico e tratamento, não tome a liberdade de fazer arbitrariamente o tratamento “prescrito”, de modo a não causar danos ao organismo.