A contraindicação do chá verde é que é proibido para aqueles que são alérgicos ao chá verde, e o efeito secundário do chá verde é que afecta a qualidade do sono, mas bebê-lo com moderação geralmente não tem efeitos secundários. O chá verde é uma bebida comum na vida quotidiana, o seu valor nutricional é relativamente elevado, por 100g de chá verde contém principalmente proteínas 34,2g, hidratos de carbono 50,3g, caroteno 5800ug, cálcio 0,325g, potássio 1,661g, magnésio 0,196g, fósforo 0,191g, o consumo moderado de chá verde é benéfico para a saúde humana, pode fornecer nutrientes para o corpo. Mas para as pessoas alérgicas ao chá verde, é necessário proibir o consumo de chá verde, de modo a evitar erupções cutâneas, comichão na pele, diarreia e outras reacções alérgicas. O chá verde não deve ser consumido em excesso por um longo período de tempo, pois o chá verde contém polifenóis, cafeína e outras substâncias, se consumido em grandes quantidades por um longo período de tempo, as substâncias acima podem estimular o sistema nervoso central do corpo humano, de modo que o cérebro está em um estado de excitação e afeta a qualidade do sono. Por conseguinte, recomenda-se beber chá verde com moderação e evitar o consumo excessivo a longo prazo, de modo a não causar efeitos adversos no organismo.