A falta de energia no dia seguinte após a ejaculação pode ser causada pelo facto de os homens se masturbarem durante muito tempo ou terem relações sexuais com demasiada frequência, terem uma vida sexual desenfreada, terem o qi dos rins danificado e a deficiência da essência dos rins nos homens, e aumentarem a deficiência do qi dos rins após a ejaculação, daí a falta de energia no dia seguinte após a ejaculação. Pode também dever-se ao facto de os homens se mexerem demasiado durante o sexo e de os seus músculos estarem tensos, o que leva a um esforço físico excessivo e faz com que o corpo se sinta sem energia no dia seguinte à ejaculação. A excitabilidade dos nervos do córtex cerebral diminui rapidamente após a ejaculação, levando a uma sensação de exaustão e, portanto, a uma falta de energia após o acto sexual. Recomenda-se que os homens pratiquem exercício físico, natação, jogging e outros desportos para aumentar a sua força física e assim aliviar a falta de energia no dia seguinte à ejaculação. A frequência e a periodicidade das relações sexuais devem ser controladas e a masturbação não é recomendada para não agravar o desgaste do corpo, que por sua vez leva ao agravamento da falta de energia no dia seguinte à ejaculação.