Quando se trata de alergias aos alimentos complementares do bebé, as mães e os pais ficam um pouco divididos entre não os comer e ter medo de não ter nutrição suficiente, e comê-los por medo das alergias do bebé. O momento de adicionar alimentos complementares não deve ser demasiado cedo nem demasiado tarde. Quando os bebés têm cerca de 6 meses de idade, o seu sistema digestivo é mais recetivo aos alimentos externos e menos alergénico. Muitas mães sentem que o leite de fórmula ou o leite materno é nutritivo e querem que os seus bebés o comam durante mais tempo, não se apercebendo de que, se perderem esta fase ideal, perdem a oportunidade de prevenir alergias aos alimentos complementares. Os alimentos com elevada alergenicidade devem ser adicionados no momento certo. Os alimentos aos quais os bebés são mais susceptíveis de serem alérgicos incluem as seguintes categorias: leite e seus derivados, feijão e seus produtos, claras de ovo, frutos secos e marisco sem casca. Recomendamos que não considere adicionar estes alimentos alergénicos até que o seu bebé tenha pelo menos um ano de idade ou um ano e meio. Alimentos que podem ser alergénicos também devem ser adicionados com precaução Para além dos alimentos acima mencionados com elevada alergenicidade que devem ser adicionados num período limitado, alguns bebés também podem ter uma alergia a um alimento específico, mas se a mãe ou o pai tiverem alguns alergénios específicos, então há que ter cuidado. Se ambos os pais forem alérgicos a determinados alimentos, a probabilidade de o bebé ser alérgico a esse alimento é de cerca de 50%; se apenas um dos pais for alérgico a um determinado alimento, a criança terá 1/3 de hipóteses de ser alérgica a esse alimento. É importante adicionar estes alimentos em pequenos incrementos e monitorizar o estado do seu bebé após a adição de alimentos complementares. A adição de alimentos complementares deve ser cíclica. As alergias agudas aparecem normalmente em 24 horas e as alergias crónicas em 3 dias. Não tenha pressa ao adicionar alimentos complementares à dieta do seu bebé. Cada vez que adicionar um novo alimento complementar ao seu bebé, deve passar um período de cerca de 4-7 dias antes de o introduzir. Isto não só permitirá que o seu bebé aceite gradualmente o novo alimento, como também lhe dará a oportunidade de aprender atempadamente sobre os alimentos alergénicos. Não introduza novos alimentos complementares quando o seu bebé está doente Quando o seu bebé está doente, a resistência do organismo não é tão forte como habitualmente, pelo que a introdução de novos alimentos complementares a que o seu bebé nunca esteve exposto pode também constituir um risco de alergia. Não entre em pânico se o seu bebé for alérgico aos alimentos complementares O texto acima dá-lhe pormenores sobre como prevenir as alergias aos alimentos complementares. Quando ocorrem alergias em bebés, devemos primeiro observar a condição alérgica do bebé. Se a alergia não for grave, como uma simples erupção cutânea local ou uma diarreia ligeira, e se o bebé não tiver outros sintomas desconfortáveis, basta suspender a alimentação complementar, a alergia do bebé pode ser gradualmente reduzida, os alimentos alérgicos na futura alimentação complementar do bebé devem ser evitados, este tipo de alimentação complementar pode ser dado ao bebé novamente após três meses para tentar. Se a alergia do seu bebé for mais grave, consulte um médico.