Os especialistas avisam que o mel só deve ser consumido por bebés com mais de 1 ano de idade. Isto porque o mel não é facilmente digerido e contém frequentemente bacilos Clostridium botulinum, que podem causar botulismo em crianças pequenas, provocando perturbações mentais e musculares e até paralisia respiratória nos bebés. Os bebés com menos de 2 anos de idade não devem ser alimentados com leite de vaca fresco, leite de cabra e leite em pó para adultos, porque as enzimas digestivas do organismo dos bebés não são suficientemente segregadas ou não estão suficientemente activas para serem digeridas após a alimentação com leite, podendo ocorrer sintomas de indigestão, como vómitos, inchaço e diarreia. Se não for possível amamentar, deve ser consumida uma fórmula especial para bebés. Não comer fruta propensa a alergias antes dos 3 anos de idade As crianças antes dos 3 anos de idade têm grandes probabilidades de desenvolver alergias alimentares e não são adequadas para alimentos propensos a alergias e irritantes, como o pêssego, o kiwi e outros frutos com uma superfície felpuda. Em casos graves, podem provocar asma. Além disso, as mangas irritam a membrana mucosa da pele e causam dermatite de contacto na boca e nos lábios; os ananases irritam os vasos sanguíneos e podem causar dormência na boca e na língua e pele desinflada e com comichão, etc. Também vale a pena notar. Não comer doces e ameixas antes dos 4 anos de idade. Os lanches demasiado doces ou salgados, como os doces e as ameixas, não devem ser dados a bebés com menos de 4 anos de idade. Os alimentos doces são propensos a cáries dentárias e, mais importante ainda, o gosto do seu bebé afectará os seus hábitos alimentares na idade adulta. Se está habituado a consumir alimentos pesados e gosta de doces, estará propenso a sofrer de diabetes, hipertensão e outras doenças crónicas intimamente relacionadas com os seus hábitos alimentares na idade adulta. Não coma marisco, como caranguejo, antes dos 5 anos de idade. O marisco, como o caranguejo, contém muitas proteínas e colesterol elevado, o que torna as crianças com alergias susceptíveis a alergias e até à rubéola. Se o seu filho tiver asma, comer marisco pode provocar ataques de asma. Mesmo que o seu filho não tenha asma ou alergias, é importante deixar de o comer com moderação. Não beba chá com menos de 6 anos O chá contém cafeína, que pode causar excitação no sistema nervoso central e afetar o sono. O chá também contém ácido tânico, que pode fazer com que a membrana mucosa do trato digestivo se contraia e se combine com a proteína ingerida para formar um coágulo, afectando a absorção de nutrientes, e pode causar indigestão e perda de apetite. O ácido tânico do chá é fácil de formar tanato de ferro insolúvel após a ingestão, o que impede a absorção de ferro e pode facilmente causar anemia. Não beba bebidas funcionais antes dos 7 anos de idade As bebidas funcionais têm uma composição especial e são adequadas para atletas e grupos específicos de pessoas com um elevado nível de esforço físico, que as bebem após exercício intenso e muita transpiração. Além disso, muitos ingredientes das bebidas funcionais não só são inadequados para as crianças, como também afectam o seu desenvolvimento e saúde. Não comer favas antes dos 8 anos de idade. A “doença das favas” é uma doença causada por uma deficiência da enzima glucose desidrogenase 6-fosfato. A hemólise intravascular aguda que ocorre subitamente após a utilização de favas frescas, com amarelecimento de todo o corpo e uma cor de molho de soja na urina, pode levar à falência sistémica dos órgãos e mesmo à morte em casos graves.