O que comer para o seu estômago

Pode comer mais papas, vegetais ricos em vitamina C e alimentos contendo proteínas de alta qualidade, como se segue: 1, papas: as papas podem alimentar o estômago, pode adicionar feijão mungo, tâmaras vermelhas, sementes de lótus, inhame, lírio, etc. às papas, o que tem o efeito de alimentar o baço e beneficiar o estômago, especialmente adequado para doentes com baço e estômago fracos, indigestão, diarreia e obstipação. 2, comer mais vegetais contendo vitamina C: tais como couve, couve, espinafre, couve, couve, tomate, etc., a vitamina C pode melhorar a resistência do organismo às doenças e imunidade, e ajudar a reparar a mucosa gástrica. 3, alimentos contendo proteínas: prestar atenção à utilização de alimentos contendo proteínas de alta qualidade, tais como carne magra, peixe, ovos e leite, a ingestão moderada de proteínas é propícia à promoção da cura da mucosa gástrica, mas também para assegurar a saúde do corpo humano. 4, não comer alimentos fumados ou em pickles: este tipo de alimentos contém Uma grande quantidade de nitratos e nitritos, que podem induzir cancro do estômago.