A forma mais rápida de engravidar é escolher ter relações sexuais durante a ovulação. Organizar relações sexuais no dia anterior e 1-2 dias após a ovulação é a forma mais fácil de engravidar, e pode usar relações sexuais de dois em dois dias para aumentar as suas hipóteses de engravidar. Quando o esperma masculino atinge o útero da mulher após a ejaculação, pode sobreviver durante 1-3 dias e o óvulo é expulso do folículo e sobrevive no corpo durante cerca de 24 horas. Pode monitorizar o tempo de ovulação com a ajuda de ultra-sons e ter relações sexuais no dia anterior ou 1-2 dias após a ovulação para aumentar as suas hipóteses de engravidar, e manter as ancas elevadas durante 10 minutos após a relação sexual para evitar que o sémen escape. Antes de conceber, deve submeter-se a testes eugénicos relevantes, ajustar a sua condição física, manter o seu humor relaxado e começar a tomar comprimidos de ácido fólico oral 3 meses antes da concepção.