As cãibras nocturnas no quinto mês de gravidez podem dever-se ao facto de o corpo da mulher grávida ter uma maior necessidade de cálcio, devido à absorção insuficiente de cálcio, o nível de cálcio no sangue não é suficiente para causar um estado, pelo que desta vez deve reforçar o suplemento de cálcio, para fornecer ao corpo mais cálcio necessário. As próprias mulheres grávidas precisam de cálcio, para além do crescimento do feto também precisam de cálcio, por isso para reforçar o suplemento de cálcio, a fim de ser capaz de evitar cãibras nas pernas, a falta de cálcio é a causa mais importante de cãibras nas pernas. O quinto mês de gravidez, devido ao aumento de peso nesta altura, resulta em fadiga dos músculos das pernas, aumento da carga de peso, de modo que os músculos ficam facilmente fatigados, ou a atividade excessiva também é fácil de levar à fadiga muscular, a fadiga excessiva também é fácil de levar a cãibras nas pernas. A noite também pode ser devida a um sono descuidado, os músculos das pernas ficam frios e outras circunstâncias também podem provocar facilmente cãibras nas pernas. Além disso, não faça demasiado exercício durante o dia, para ajudar a corrigir a situação das cãibras.