A Sra. Li acabou de se reformar há 5 meses, devido ao trabalho original ocupado, as coisas caseiras raramente têm tempo para limpar, muitas vezes contratou um trabalhador a tempo parcial para limpar, agora finalmente tem tempo, ela quer limpar a casa sozinha. Agora que tem tempo, ela própria quer limpar a casa. Todos os dias, assim que acorda de manhã, começa a trabalhar, preparando o pequeno-almoço para a família, e depois de a família ir trabalhar, começa a escovar os tachos e panelas e a lavar a loiça. Depois limpo cada quarto, limpo o chão, esfrego a mesa de jantar, a secretária, o parapeito da janela e o vidro, etc. Depois vai-se à mercearia para comprar mercearias. Após a refeição, faz uma pausa e vê televisão durante algum tempo, e depois começa a lavar a roupa da família. A Sra. Li adora a limpeza, pensa que a máquina de lavar não está limpa, por isso tem de lavar cada peça de roupa à mão primeiro, e esfrega a roupa para que a pele das suas mãos seja esfregada. Depois da lavagem da roupa, ver televisão e recomeçar a cozinhar o jantar. Todos os dias, não importa o que aconteça. De repente, um dia, a Sra. Li sentiu os seus dedos começarem a sentir-se um pouco entorpecidos, no início não muito preocupados, mas os sintomas parecem ser cada vez mais óbvios, e apenas os primeiros três dedos dormem entorpecidos, e nos últimos dias, até mesmo o sono à noite acordará entorpecido. Ficou assustada e correu para o hospital para consultar o seu médico, que encomendou um electromiograma e descobriu que ela tinha síndrome do túnel do carpo. Então, o que é a síndrome do túnel do carpo? Há uma conduta natural subjacente no nosso pulso chamada o túnel do carpo. O túnel do carpo é constituído pelo ligamento transverso do carpo no lado palmar e o osso do carpo no lado posterior. Este canal estreito contém nove tendões flexores e o nervo mediano. Em circunstâncias normais, há um certo volume no túnel do carpo e os tendões flexores podem deslizar livremente dentro do túnel do carpo sem interferirem com o nervo mediano. No entanto, a tensão crónica, o trauma no pulso e a ocupação do túnel do carpo podem levar a um relativo estreitamento do túnel do carpo, o que pode causar compressão do nervo mediano e levar à síndrome do túnel do carpo. A síndrome do túnel do carpo é uma condição em que o nervo mediano, que viaja no túnel do carpo, é comprimido dentro do túnel devido a uma diminuição do volume ou a um aumento da pressão, resultando em dormência e dor ardente na metade radial do polegar, dedo indicador, dedo médio e dedo anelar. A discinesia é um sintoma tardio e pode incluir atrofia do músculo piriforme maior, movimentos inflexíveis dos dedos e fraqueza da aderência. A síndrome do túnel cárpico ocorre principalmente numa variedade de pessoas que frequentemente operam com força no pulso, tais como carpinteiros, leiteiros, cozinheiros, máquinas de lavar louça, calígrafos, pintores, maestros musicais, tocadores de violino (incluindo piano, huqin, etc.), escultores, e aqueles que frequentemente operam teclados ou ratos, e é mais comum nas mulheres do que nos homens. Cerca de 90 das mulheres são menopausadas, e no nosso país a maioria das mulheres dessa faixa etária são donas de casa que assumem as principais tarefas domésticas, causadas pela flexão frequente do pulso devido ao uso repetido e excessivo das mãos durante um longo período de tempo. Por conseguinte, é importante que as esposas da mãe estejam bem conscientes desta doença para a poderem prevenir bem. Hoje em dia, cada vez mais jovens começam também a desenvolver este sintoma. Porque com a popularidade dos computadores, cada vez mais pessoas os utilizam durante longos períodos de tempo todos os dias, os especialistas em cirurgia da mão acreditam que os cliques mecânicos frequentes e repetidos do rato podem deixar os dedos e os músculos, nervos e tendões associados num estado de fadiga não-intermitente, levando a danos ou compressão dos tendões e nervos no túnel do carpo, resultando em obstrução da condução nervosa e causando assim danos sensoriais e motores dos dedos. Por esta razão, esta condição é também conhecida como “mão de rato”. Portanto, a fim de reduzir e prevenir a ocorrência desta doença, é importante prevenir vários ferimentos no pulso e o excesso de exérese. Ao fazer trabalhos domésticos que requerem uma tensão frequente do pulso, é melhor fazer pausas entre os movimentos e relaxar os músculos das mãos e o corpo e a mente tensos. É também aconselhável mergulhar regularmente o pulso em água quente, bem como usar medicamentos tópicos para revigorar o sangue e reparar o esforço, de modo a que os músculos das mãos possam relaxar completamente. Uma vez que a condição se tenha desenvolvido, deve ser tratada rápida e minuciosamente para evitar a sua recorrência. O tratamento da síndrome do túnel cárpico ligeiro a moderado é principalmente conservador, usando uma pulseira para manter o pulso numa posição neutra e reduzir a pressão no túnel cárpico. Pensa-se que a acupunctura chinesa também reduz os sintomas. Em casos graves de síndrome do túnel do carpo ou em pacientes onde o tratamento conservador falhou, a cirurgia pode ser considerada. Claro que, quando sentir estes sintomas e precisar de tratamento, é melhor visitar primeiro um hospital e pedir ao seu médico para fazer um diagnóstico correcto e sugerir um plano de tratamento razoável, em vez de ser você a tratá-los cegamente.