O pó de Poria e o mel são ambas ervas medicinais, o pó de Poria embebido em água com mel depende principalmente do pó de Poria, tem um certo papel na melhoria do sono. O mel tem principalmente o efeito de tonificar a secura, a desintoxicação e o alívio da dor, e pode ser utilizado externamente para recolher músculos e feridas adstringentes, tratando a dor no epigástrio e no abdómen, a tosse seca e a obstipação, e resolvendo o veneno medicinal do acónito; utilizado externamente para o tratamento de feridas e úlceras, como a não recuperação de feridas e úlceras. No entanto, não tem o efeito de tranquilizar a mente e não pode melhorar a insónia. O pó de Poria tem o efeito de induzir a diurese e a infiltração de humidade (promovendo a operação da água para dissipar a humidade), fortalecendo o baço e o estômago (restaurando a função do baço e do estômago), e tranquilizando a mente e tranquilizando o espírito, e é frequentemente utilizado no tratamento de sintomas como incontinência urinária, edema, fleuma e bebida (os produtos patológicos formados pelo metabolismo prejudicado da água), vómitos e vómitos, diarreia, palpitações, insónia, etc. Tem algum efeito na melhoria do sono. Tem um certo efeito na melhoria do sono. O tratamento da insónia deve ser realizado de forma abrangente e sistemática sob o diagnóstico e tratamento de um médico, e o efeito dos alimentos medicinais é limitado, pelo que deve ir ao hospital a tempo.