Os benefícios do pepino do mar para os idosos: 1. pode melhorar a imunidade do corpo, porque o pepino do mar é rico em mucopolissacarídeos, que podem estimular eficazmente a produção de substâncias imunitárias, pelo que comer pepino do mar pode melhorar a capacidade dos idosos para resistir a doenças. 2. pode fortalecer os músculos e os ossos, porque, do ponto de vista da medicina chinesa, o pepino do mar é doce, salgado e plano, e entra no meridiano do rim. 3. pode nutrir o sangue e humedecer a secura. para insónias causadas por deficiência de sangue e obstipação causada por secura intestinal, o pepino do mar pode nutrir o sangue e humedecer a secura se for comido adequadamente.