Atualmente, a melhoria crescente do nível de vida material faz com que as dietas ricas em gorduras e proteínas sejam frequentemente observadas, e o impacto da tecnologia eletrónica moderna na vida tradicional, especialmente a prevalência de dispositivos electrónicos portáteis “que não se podem perder”, “combinados” para fazer hipertensão, placas arteriais e espondilose cervical, e outras doenças estão a aumentar. A incidência de doenças como a hipertensão, a placa arterial e a espondilose cervical está a aumentar, e estas doenças podem ter um sintoma comum – a tontura. Aqui estão algumas receitas de tontura, na esperança de fornecer um regime dietético medicinal simples e operável: 1, o fígado e Yang no tipo perturbado: tontura, zumbido, dor de cabeça, irritabilidade, fácil de enfrentar a madeira vermelha boca vermelha amarga, língua vermelha musgo amarelo. Limpar o fígado para parar a sopa de tonturas: 250g de carne magra ou peixe, 15g de tianma, 20g de lágrimas de Job, 15g de Pueraria lobata, 15g de Xia Gu Cao, 15g de Mian Yin Chen com água para cozinhar. 2, tipo fleuma-humidade: tonturas, cabeça pesada, aperto no peito, corpo pesado, fleuma e saliva, língua vermelha pálida, musgo branco espesso. Dissipar a umidade para parar o mingau de vertigem: 15g de Tianma, Poria 20g, Atractylodes macrocephala 20g, 3-5 fatias de gengibre, 3 jujubas, Chen Pi 10g, no arroz de grão redondo ou mingau de milho também pode ser usado, e na sopa de carne magra também pode ser usado. 3 . Tipo de insuficiência de Qi e sangue: tontura, rosto pálido, fraqueza, fadiga e preguiça, língua pálida, revestimento branco. Nutrir e parar a sopa de tontura: 20g de Astragalus, 20g de Codonopsis, 10g de Angelica sinensis, 3 jujubas, 15g de wolfberry, 10g de carne longan, 10g de terra madura, no frango sem pele ou frango ou sopa de carne magra também pode ser usado, no ovo também pode ser água fervida. 4, estase de sangue tipo de obstrução interna: tonturas, dor de cabeça, esquecimento e insónia, rosto e lábios roxos escuros, língua escura, revestimento branco. Resolver a estase sanguínea para parar a sopa de tonturas: 15g de Tianma, 10g de Angelica dahurica, 10g de Rhizoma Ligustici Chuanxiong, 3 jujubas, 10g de Tianqi, adicionar quantidade adequada de vinho, na sopa de carne magra, ou no açúcar mascavo, ovos e água fervida. “Curar a doença futura” é um dos importantes sistemas de pensamento académico da medicina chinesa, os cuidados pré-doença são um dos importantes princípios fundamentais do tratamento da doença futura, as pessoas podem não só no aparecimento de sintomas de doença antes de irem ao hospital “procurar tratamento médico”, os cuidados dietéticos vegetarianos também são muito importantes, pelo que este fornece o método de terapia alimentar acima O método de terapia alimentar para sua referência. Lembrete: existem muitos diagnósticos diferenciais médicos modernos de vertigem, num diagnóstico claro, tratamento medicamentoso normalizado sob a premissa do partido sob a orientação do médico uso razoável de dieta Oh.