A reparação dos músculos do pavimento pélvico pode ser efectuada através de treino de reabilitação, exercícios de elevação anal, exercícios físicos e outros métodos.
1. treino de reabilitação: pode exercitar-se praticando ioga, os pacientes podem comprar os seus próprios tapetes de ioga em casa, deitar-se sobre eles, apontar a pélvis para trás o mais longe possível, o osso púbico e o cóccix o mais próximo possível, e depois relaxar, repetir o treino de ação, pode melhorar a circulação sanguínea do pavimento pélvico, manter a reabilitação do pavimento pélvico, e também ajudar a promover a restauração da vagina flácida.
2. levantar o ânus exercício: geralmente deitado, em pé, sentado e outras condições podem ser realizadas, recomenda-se respirar fundo, ao mesmo tempo será o ânus, uretra, vagina e outras partes da força para a retração para dentro, repetido muitas vezes para o treinamento, pode efetivamente aumentar a força dos músculos do assoalho pélvico para a prevenção do relaxamento muscular do assoalho pélvico devido ao papel da tensão da incontinência causada pelo útero prolapsado e outro papel do efeito de um relativamente bom.
3. métodos físicos: incluindo massagem, instrumentos e outros métodos para reparar os músculos do pavimento pélvico.
Se quiser reparar o seu músculo do pavimento pélvico, recomenda-se que vá ao hospital para consulta e, após a entrevista do médico, combinará a situação específica do paciente e formulará um plano de tratamento correspondente.