Não há provas de que a ingestão de determinados alimentos possa tornar os adenóides mais pequenos e o tratamento cirúrgico é o principal meio de reduzir os adenóides aumentados. O aumento dos adenóides pode ser fisiológico, sem sintomas clínicos, ou patológico, com sintomas claros, e é mais comum em crianças, especialmente nas que têm menos de 10 anos de idade. O aumento patológico é frequentemente causado por nasofaringites agudas e crónicas recorrentes. Pode levar à inflamação dos tecidos que rodeiam os adenóides e a um desenvolvimento maxilofacial anormal. A cirurgia é frequentemente considerada quando o tratamento conservador da hipertrofia adenoideia que causa a síndrome da apneia do sono não é eficaz. A remoção cirúrgica precoce dos adenóides aumentados também é recomendada se for acompanhada de otite média secretora recorrente ou crónica ou de sinusite. Não se verificou que a ingestão de determinados alimentos possa, por si só, tornar os adenóides mais pequenos, pelo que é importante evitar alimentos oleosos, condimentados e irritantes e comer mais frutos e legumes frescos. Se se verificar que os adenóides estão aumentados, recomenda-se que consulte ativamente um médico para um exame sistemático e siga as instruções do médico para um diagnóstico e tratamento normalizados.