O revestimento da língua pode ser removido através da utilização de cuidados de higiene oral melhorados, da utilização de um raspador de língua, da melhoria dos hábitos alimentares, da utilização de elixir bucal e de muitas outras formas, sendo aconselhável procurar o conselho de um dentista antes de tomar medidas diferentes. 1) Melhorar os cuidados de higiene: Quando a higiene oral não está em ordem, a flora da boca fica desequilibrada e as bactérias multiplicam-se, o que conduz a uma língua espessa, o que pode ser evitado melhorando os cuidados de higiene, escovando os dentes e fazendo gargarejos diligentes para remover a língua, evitando assim que a língua fique espessa. 2) Raspador de língua: Existem raspadores de língua especiais no mercado, que podem raspar eficazmente o musgo da língua, e é necessário prestar atenção à repetição da ação de raspar ao longo da raiz da língua para fora quando se utiliza o raspador de língua, e repetir a ação algumas vezes até estar completamente limpo. 3. melhorar os hábitos alimentares: remover a língua também precisa prestar atenção às questões dietéticas, geralmente tentar evitar comer muito picante e estimulante, bem como alimentos gordurosos, para evitar resíduos de alimentos deixados na língua, é melhor comer mais frutas, legumes e fibra bruta e outros alimentos, pode ajudar as atividades do corpo da língua, de modo a remover o musgo da língua. 4. usar elixir bucal: geralmente depois de comer ou escovar os dentes, com o uso de elixir bucal de clorexidina ou metronidazol, pode inibir eficazmente o crescimento de bactérias na boca, e pode fazer com que o musgo da língua saia, de modo a conseguir o efeito de remover o musgo da língua. É aconselhável consultar um médico para saber quais as modalidades de tratamento e a utilização de medicamentos.