Um ombro tenso pode causar danos nos músculos e tecidos moles da articulação do ombro, tais como o supraespinhoso, infraespinhoso, teres menores e teres maiores, o que pode causar hemorragias locais e escorrimento, resultando em sintomas dolorosos. É melhor imobilizar a articulação do ombro com uma cinta, ou suspender o membro superior do lado afectado, aplicar calor e fisioterapia, ou aplicar remédios herbais chineses que tenham o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, tais como óleo de açafroa ou solução ortopédica. Claro que também se podem tomar alguns medicamentos orais que têm o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, tais como comprimidos de Qin Chuan Tong Pao, que podem efectivamente melhorar a circulação sanguínea da zona tensa e assim facilitar a reparação de tecidos moles. Se a dor for óbvia, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais e analgésicos tais como fenbid, comprimidos de futalina ou cápsulas de cilobol, etc. Estes medicamentos podem reduzir eficazmente a inflamação estéril local e, assim, conseguir o efeito terapêutico de reduzir a dor. Para pacientes com sintomas mais graves, ou se os tratamentos conservadores acima mencionados não forem eficazes, a cirurgia artroscópica pode ser realizada para reparar os danos musculares e dos tecidos moles.