As hemorragias nasais primárias são causadas pela destruição da própria mucosa nasal, as hemorragias nasais secundárias podem ser causadas por doenças do sangue, e a incidência de hemorragias nasais pode ser aumentada ficando acordados até tarde. À medida que a resistência do corpo diminui quando se fica acordado até tarde, a mucosa nasal fica congestionada e inchada, e por vezes pode ocorrer erosão da mucosa nasal, o que pode levar a hemorragias quando a cavidade nasal é estimulada ou o nariz externo fica ligeiramente tenso. Tente não ficar acordado toda a noite. Além de causar hemorragias nasais, ficar acordado toda a noite pode também levar a perturbações na regulação do relógio biológico e afectar a secreção de glicocorticóides e hormonas de crescimento, o que, com o tempo, pode diminuir a resistência do corpo e facilmente levar a alguns outros efeitos adversos. Os pacientes devem prestar atenção ao descanso, comer mais vegetais e frutas quando se mantêm acordados até tarde da noite, beber mais água e tomar suplementos vitamínicos adequados. Os doentes com hemorragias nasais podem ir ao hospital e pedir ao médico que faça um recheio local para parar a hemorragia ou electrocoagulação endoscópica para parar a hemorragia, e os doentes são aconselhados a evitar tocar ou esfregar o nariz.